【猫の健康】愛猫の成長と長生きのために！知っておきたい猫の栄養学

小学生のころ、家庭科の授業で人間の栄養学は習ったことがあるかもしれません。
でも猫の栄養学は？

猫にはキャットフードだけ与えておけばいいんじゃないの？

たしかにそうかもしれません。
総合栄養食のキャットフードならば猫に必要な栄養素が全てバランスよく含まれています。

しかし、猫を飼っている身としてこの際健康と長生きのために猫の栄養学を学んでおきましょう。猫の情報を少しでも頭に入れて理解しておくことで、たとえば獣医さんの話などの理解度が高まるというメリットもあります。

私自身、2匹の猫のお世話をする身、責任感があります…。同じような猫飼いさんのお役に立てれば幸いです。
それではまいりましょう。

猫に必要な六大栄養素
まとめ

猫に必要な六大栄養素

水
たんぱく質
炭水化物
脂肪
ビタミン
ミネラル

これらは人間にも必要な栄養素ですが、割合や必須栄養素は動物ごとに異なります。細かく見ていきましょう。

「水」15％失うと生きることができない

水は生命維持において一番重要な栄養素と言えます。

例えば動物は体脂肪のほぼ全てとたんぱく質の半分を失っても生きることができますが水だけは違います。水分は15%失うと生きることができません。

健康な猫が必要とする1日の水の量：体重1㎏あたり50ml（ウエットフードなどの量によって違ってきます）

飼い主はいつでも新鮮な水が飲める環境を猫に提供しましょう。1日に飲む量の把握をしておくことで異常に気づきやすいです。「いきなり飲む量が増えた」などの異変を見逃さないように。

猫は砂漠地帯出身のため水を再利用する力が優れており、水を少ししか飲まなくても生きていけると言われています。しかし水分摂取量が少なすぎると尿石症や膀胱炎の原因になりかねません。

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管理人

私自身、猫に水を飲ませるための試行錯誤の経験が多々あります…。

関連記事＞＞＞猫が水を飲まない！少しの工夫で飲んでくれます！その方法をご紹介。

「たんぱく質」猫にとって一番重要な栄養素！体を作る・維持する！

たんぱく質：アミノ酸がいくつも連なった高分子化合物のこと。
体の中ではたらくアミノ酸は約20種類ある。これらが任意の組み合わせで配列することで、

皮膚
筋肉
ホルモン
抗体

などになる。

猫は犬よりも多くのたんぱく質を必要とする
子猫：30%以上
成猫：26%以上
妊婦。授乳期ややけど。外傷。がんなどがある場合はより多くのたんぱく質が必要
犬とは異なるたんぱく質の量と質

【たんぱく質が多すぎると…】	腎機能障害尿路結石症食物アレルギー
【たんぱく質が欠乏すると…】	成長不良体重減少貧血被毛のぱさつき筋肉の衰え

猫の必須アミノ酸（11種類）

アルギニン
ヒスチジン
イソロイシン
ロイシン
リジン
メチオニン
フェニルアラニン
スレオニン
トリプトファン
バリン
タウリン

特にタウリンは重要！犬は体内で合成できるけど猫は外部からでしか摂取できません。

たんぱく質を多く含む食材である肉や魚にはリンが多く含まれています。リンの摂り過ぎは腎臓の負担となります。

「炭水化物」猫にとってそこまで重要ではない。過剰摂取に注意。

炭水化物には2種類あります。

糖質
繊維質

です。細かく見ていきましょう。

糖質

消化酵素によって分解される。

【働き】

エネルギー源になる
他の栄養素の材料になる
（余ったら脂肪として蓄えられる）

繊維質

消化酵素によって分解されない。

【働き】

腸内環境を整える
水分を含んで便のかさとやわらかさを調節する
血糖値の上昇を抑える
コレステロールの吸収を抑制する
エネルギー密度を低下させて肥満を予防する

糖質は必須栄養素ではないが生命活動に必要なエネルギーを供給する栄養素
肉食動物の猫は炭水化物が少なくてもたんぱく質が多ければ十分な血統レベルを維持できる
大量の炭水化物を吸収しても利用しきれず肥満の元になる。

猫に甘いものはNG！

大量の糖質摂取は注意！炭水化物の摂取量はフード総量の35～40%

猫が大量の糖質を摂取すると

消化不良
高血糖症

などを起こす。

フードの総量の35～45%程度なら大丈夫。
消化吸収して猫のエネルギーとなる。

キャット―フードのパッケージには炭水化物の記載がありません。したがって、100-たんぱく質-脂質-繊維-灰分-水分で算出できます。およその炭水化物の量がわかります。

【ピュリナワングレインフリーのたんぱく質はどのくらいか確認してみました。】

ピュリナワンキャットグレインフリーチキン 1.6kg

【保証成分】
たんぱく質…35%以上
脂質…14%以上
粗繊維…2%以下
灰分…9%以下
水分…12%以下

炭水化物はおよそ28％ということになります。
大丈夫な範囲でした！
ピュリナワンは信頼しているメーカーなので大丈夫とは思っていたけど(^^;)

犬は甘さがわかるが猫にはわからない！
犬は雑食性でエネルギー源として糖分を多く利用するためです。
猫に関しては糖の味を感じる機能が退化しており、糖を利用する能力を持たないため猫は甘さが分からないそうです。

「脂肪」猫のエネルギー源！ただし摂り過ぎは肥満のもと！

脂肪とは…

動物の体に10～40％ほど含まれる
1日の必要量：成猫で9%以上
脂溶性ビタミンの吸収を助ける。
体内で合成できない必須脂肪酸（※）の供給源となる。（※体内で作ることのできない脂肪酸）
運動量が多い時、妊娠・授乳中、効率の良いエネルギー源となる。
脂肪が多すぎると肥満のもとに

脂肪は食物中では「中性脂肪」として存在しています。中性脂肪が消化酵素によって分解され、

グリセロール
脂肪酸

として体内ではたらきます。

脂肪酸の働き

エネルギー源となる
細胞の構成成分となる
健康な皮膚、皮膚を保つ
ホルモン、酵素などを合成する

などの働きがある。

脂肪酸には飽和脂肪酸と、不飽和脂肪酸があります。

飽和脂肪酸：固形で乳製品や肉などの動物性脂肪に多く含まれている。
不飽和脂肪酸：常温では液状。植物油に多く含まれる。酸化しやすい！

必須脂肪酸とは

脂肪酸の中でも猫の体内で合成できないものを「必須脂肪酸」といいます。
必須脂肪酸は食事で摂取する必要があります。

猫の代表的な必須脂肪酸

リノール酸
α-リノレン酸（ALA）
アラキドン酸

これらは不飽和脂肪酸で酸化しやすいです。
猫の総合栄養食にはこれらが含まれています。
よってドライフードは酸化を進める光や高温多湿を避けて保存しましょう。

【必須脂肪酸が欠乏すると…】

脱毛
被毛のツヤがなくなる
傷が治りにくい
湿生皮膚炎
生殖機能の低下

「ミネラル」バランスが大事！

体の中に含まれる元素のうち、燃やすと気体となる、

炭素
水素
酸素
窒素

を除いたもの。

灰となって残るのがミネラル。そのためキャットフードの裏側の成分標示には「灰分」とある。

非常にバランスが大事な栄養素で、過剰や不足がほかのミネラルのはたらきにも影響してしまう！

主なミネラルの働き

機能	ミネラル
骨格構造	カルシウムリンマグネシウム
酸性・アルカリ性や体液の濃さのバランスの制御	カリウムナトリウム塩素
細胞の働き	微量ミネラルの全て
神経伝導	カリウムマグネシウム
筋収縮	カルシウムマグネシウムカリウム

カルシウムとリンは骨や歯の構成成分であるのと同時に血液や体液の中にもバランスよく存在している。
もしバランスが崩れてカルシウムの割合が小さくなるとバランスを戻すために骨のカルシウムが使われ骨密度が低下する！

ミネラルの推奨量（成猫）

【多量ミネラル】

カルシウム：0.6%以上
リン：0.5%以上
ナトリウム：0.2％以上
カリウム：0.6％以上
塩素：0.3％以上
マグネシウム：0.04％以上

【微量ミネラル（1㎏あたりの推奨量）】

鉄：80㎎/㎏以上
亜鉛：75㎎/㎏以上
銅：5㎎/㎏以上
セレン：0.3㎎/㎏以上
マンガン：7.6㎎/㎏以上
ヨウ素：0.6～9㎎/㎏以上

微量ミネラルの働きと欠乏症

微量ミネラル	機能	欠乏症
鉄	ミオグロビンの構成成分（ミオグロビンとは赤血球で酸素や二酸化炭などを受け渡すヘモグロビンや筋肉内で酸素を蓄える）	貧血組織の低酸素状態
銅	鉄の代謝に関与	貧血食欲不振成長低下
亜鉛	多数の酵素の構成成分遺伝情報やたんぱく質代謝に関与	皮膚障害性機能低下発育障害免疫機能不全
ヨウ素	甲状腺ホルモンの構成成分	成長抑制繁殖障害甲状腺腫
マンガン	軟骨形成糖質以外から糖を作り出すはたらき生殖機能に関与	成長不良繁殖障害
セレン	抗酸化作用	骨格筋心筋の変性浮腫成長低下食欲不振
コバルト	ビタミンB12の構成成分	貧血食欲不振成長低下
クロム	糖が体に備蓄され適切な量ずつエネルギーとしてつかわれる（糖代謝）	成長不良繁殖障害血糖値を正常に保つ機能の低下

「ビタミン」必須栄養素だが脂溶性ビタミンの過剰摂取は注意。

ビタミンとは…

体の構成成分やエネルギー源にはならない。
たんぱく質、脂質が体を作り、エネルギーになるのを助ける役割。
微量でも体の機能や代謝を円滑にする働きをする有機化合物。
脂溶性ビタミンに関しては過剰摂取を気を付ける。

ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがある

水溶性ビタミン	尿に溶けて体内から失われやすい毎日の必要量を摂取する必要がある
脂溶性ビタミン	体内に蓄えられる過剰摂取に気を付けること