生活の技

スリムで機能的なバインダーはないかな。 バインダーは書くときリングが手に当たって書きにくいな。 机が狭いから折りたためるものがイイ。 ぴったりの商品はある？ そんなあなたにはキングジム リングノート 「テフレーヌ」がぴったり。 「リングノー...

また口内炎ができた… 早く治す方法はある？ もう口内炎とは縁を切りたい！ 予防策を知りたい！ 口内炎は放っておいても自然治癒します。とは言え楽しみな食事を台無しにされたり、口の中の違和感、痛みに邪魔され集中できなかったりと生活の質が下がりま...

歯ぎしり・食いしばりに悩んでいる。 朝起きたら首から肩にかけて痛い、凝っている。 つねに顎が筋肉痛のような感じで疲れている。 ポテトチップスすら食べる気がしない。（好きなのに） 私は前からくいしばり、歯ぎしりに悩まされていましたが、最近にな...

ハンドクリームはヌルヌルするから苦手。 ヌルヌルしなくて使い心地が良くて手荒れに効くハンドクリームがあるなら知りたい。 オススメのハンドクリームはある？ あります。 ハンドクリーム嫌い（私です）が長年愛用するハンドクリーム、「アトリックス ...

管理人 【ミニマリストになりたい猫飼い】 理想はトランクひとつで引越し♪ 管理人 でも今の状態じゃぜったい無理…。 なんか知らんけどモノが多い！いつも押し入れはパンパン！ というタイプの人間です…。 同じような方、結構いるんじゃないでしょう...

オススメの入浴剤を知りたい！ 私自身、かゆくなりやすい体質で過去にトラブった入浴剤もありました。なので、成分などを重視して選んでいます。 そこで今回試してみたのが「ソフレ マイルド・ミー ミルク入浴液」です。 結論としては、 かゆくならずに...

オールシーズン体臭が気になる 加齢臭が気になる おススメのデオドラントを知りたい 今回は人の体臭対策を特集します。 有害なアルミニウム不使用のおススメ制汗剤も最近見つけましたのでご紹介。 結論としては… 生活習慣の乱れで人は臭くなる 肉食は...

いつも疲れている… 疲れが取れない… 今回はそんなあなたにオススメのサプリメントを紹介します！などという内容ではなく…。 今回は身近なものでお得に簡単に疲労回復しよう！と言うコンセプトのもと進めてまいります。つまりおばあちゃんの知恵袋的ライ...

夏は嫌いだ 毎年夏バテする 夏を元気に乗り切りたい 今回は夏を少しでも快適に過ごせるグッズや食べ物をご紹介します。 結論として、夏に欠かせないグッズ、食べ物はこちら。 これからは扇風機よりもアイリスのサーキュレーター 夏に消臭剤は欠かせない...

秋はネガティブになりがちだ。 秋をポジティブに過ごす方法を知りたい。 心も身体も元気に過ごしたい。 さて今回は「秋は物悲しくてネガティブになりがち。ポジティブになれる簡単な方法」というテーマを深掘りしていきます。 結論としては… 日光を浴び...

冬のウイルス感染が心配だ。 風邪を引きたくない。 冬の乾燥対策を知りたい。 冬の免疫強化対策を知りたい。 冬は養生の大切な季節です。（養生とは：体と心を健康にする日常の過ごし方のこと）一年の体の疲れを養生して新たな春の季節に向かって備え蓄え...

冬を元気に過ごしたい。 風邪っぽいがすぐに風邪薬に頼りたくない。 節約しつつ健康に過ごしたい。 今回は「冬を元気に過ごしたい、節約健康術。」をご紹介したします。 細かく見ていきましょう。 風邪予防に 【にんにくの丸焼き】 にんにくを丸ごとア...