【夏バテ防止】夏を元気に快適に過ごせるグッズと食べ物!5選!

夏の快適アイテム生活の技
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  • 夏は嫌いだ
  • 毎年夏バテする
  • 夏を元気に乗り切りたい

今回は夏を少しでも快適に過ごせるグッズや食べ物をご紹介します。

結論として、夏に欠かせないグッズ食べ物はこちら。

  1. これからは扇風機よりもアイリスのサーキュレーター
  2. 夏に消臭剤は欠かせない
    「お部屋の消臭力 部屋用 無香料」「ドでか無香空間 消臭剤 本体 無香料 」がオススメ
  3. リキッドタイプのアイスコーヒーはすぐ飲めて便利
  4. 夏に飲むお茶はハイビスカスティー
  5. 夏と言ったらやっぱりカレー
    「銀座カリー 中辛」「ボンカレーゴールド」は安いし安定のおいしさ。
    スパイスから作ることもオススメ。簡単です。

それでは細かく見ていきましょう。

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「のはらねこ」は猫をメインテーマにしたブログです。ほかにも節約・100均についても強化中。現在、元ノラ猫の2匹の猫、クロちゃん・マロちゃんと暮らしています。ブログと猫たちの紹介

夏を涼しく過ごせるアイテム【グッズ編】

夏

1.アイリスのサーキュレーターはコンパクトでパワーもある

私がもっているものはこちら。
「アイリスオーヤマ サーキュレーター PCF-HD15N-B 」


首振らないタイプです。本当は首振りが欲しかったですが間違えました。

しかし、不便はしていません。

使い方は様々です。

  • クーラーの冷気を隣の部屋に送る用に
  • 湿気の多い時期、洗濯物の乾燥に

「強・中・静音」のパワーが選べますが、「静」がその名のごとくとても静かで消し忘れて出かけたりしてしまいます…。本当に静か。

強はめちゃめちゃパワーがあります。小さいですが侮れません。

サーキュレーター・扇風機を使う際の注意【猫飼い・お子様のいるお宅】

猫にとって扇風機はあまり効果はありませんがあくまでも空気の循環や人間用に扇風機やサーキュレーターを使うお宅もあるかと思います。

猫を飼っているうちでは万が一、猫の尻尾や手が扇風機の羽に巻き込まれるといけないのでよくある扇風機カバーを付けています。

扇風機カバーは100均でも売っていますし、なければ洗濯ネットでも代用できます。
うちでは洗濯ネットにこの「アイリスオーヤマ サーキュレーター PCF-HD15N-B 」をまるっと入れています。これなら合うサイズをいちいち探さなくていいので便利。

2.日本の夏は多湿でニオイもこもりがち・消臭剤を使おう

日本の夏は湿気がスゴイ…。それによりにニオイもこもりがち…。

数ある消臭商品の中でひときわ目立ち、気になるのがこちら▼
「ドでか無香空間 消臭剤 本体 無香料 」

Amazonのレビューもかなりいい!ただその名のごとく、皆さんデカさに驚いています。特に介護のシーンでの活躍が目立っており、使用者さんからは感謝があふれていました。もちろんペットのトイレの隣に置いてるという方も。

以前、重曹、クエン酸の消臭効果もご紹介しましたが、こちらの使用に関しては狭い範囲での使用がオススメできます。(くつばこ、押し入れ、トイレなど)ジャムの空き瓶などに重曹の粉を入れて置くだけでOK。

関連記事>>>ペットに安全な掃除!重曹クエン酸の効果と使い方。消臭抗菌効果も!

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夏を涼しく過ごせるアイテム【食べ物編】

夏

3.キリっと爽やか!リキッドタイプのアイスコーヒーは夏にぴったり

管理人
管理人

夏は何も作る気がしません。
コーヒーのドリップでさえ…。

しかしペットボトルのリキッドタイプのアイスコーヒーなら注ぐだけですぐにゴクゴク飲めます。ミルクを足せば簡単にカフェオレだって作れてしまいます。

リーズナブルなリキッドアイスコーヒーをお探しならセブンイレブンのものがオススメ。中でも「挽きたてCOFFEE 無糖」は一度飲んでみてください。高いクオリティーのお味で驚くことでしょう。

セブンリキッドコーヒー

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4.ハイビスカスティーで夏バテ防止

夏のティータイムには「ハイビスカスティー」がオススメ。

お味としてはさわやかな香りと酸味が特徴。この酸味はクエン酸リンゴ酸からくるもの。クエン酸には疲労回復の効果が望めますので疲れの溜まりやすい夏にぴったりです。

市販のものを見るとローズヒップとブレンドされたものが多いです。

マロちゃん
マロちゃん

ためしてみてね~

5.カレーを食べよう

夏はやっぱりカレーですよね。

何も食べる気がしなくても「カレーだけは食べられるな~…」というシーンがあると思います…。
うちではカレーのルーやレトルトは常備しています。

管理人
管理人

食欲のない日はかなり助かりますよね。

リーズナブルな価格が魅力の「銀座カリー 中辛」人工甘味料を使用していないところも魅力。

「ボンカレーゴールド」こちらも安定のおいしさ、人工甘味料不使用。

 

本格的なカレーを食べたいとき、スパイスから作ってみるのはいかがでしょうか。やはりスパイスから作るものとレトルトはかなり違います。いつものカレーに飽きた人はスパイスから作ることをオススメします。

そんなに量はいらないよ、試しに作ってみたい!というかたはこちらがオススメ。
(少量のものをAmazonでみつけました▼)

▼Amazonオリジナル(happy berry)のカレーも試してみました。
「辛口」を試したところ美味でした!水の必要のない辛口で食べやすかったです。リピしたい。
1袋当たり100円程度と言う安さも魅力。


Amazonのカレーのレビュー記事も参考にしてみてください。
AmazonブランドHappy Bellyのビーフカレーは美味しいの?

まとめ

夏 ひまわり

  1. アイリスのサーキュレーターは春夏秋冬使える小さくてもパワフルな代物。
  2. 日本の夏に消臭剤は欠かせない
    「お部屋の消臭力 部屋用 無香料」「ドでか無香空間 消臭剤 本体 無香料 」がオススメ
  3. リキッドタイプのアイスコーヒーは夏にぴったり
    セブンイレブン加藤珈琲のものがオススメ
  4. 夏に飲むお茶はハイビスカスティーがオススメ
  5. カレーを食べよう

少しでも快適に夏を過ごせるお手伝いができたら幸いです。

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