書籍レビュー わたなべぽん著 「自分を好きになりたい。」の 要約・感想レビュー【自己肯定】
「自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと」わたなべ ぽん（著）の感想レビューです。わたなべぽんさんのスッキリとした可愛いイラストの漫画です。スイスイと読み進められます。内容はちょっとヘビーな部分もありますが…。という...
自己啓発
書籍レビュー 
生活の技 上大岡トメ著書「キッパリ!」たった5分間で自分を変える方法の内容紹介！
今のままの自分に疑問・不満を持っている。 自分を変えたい。 身近なことから自分を変えていきたい。結構前にブームにもなりましたが、今回は上大岡トメ著書「キッパリ！ たった5分間で自分を変える方法」をご紹介いたします。上大岡トメ（カミオオオカト...
生活の技 【即効性あり】嫌なことを忘れる簡単な方法！小さなことに悩みがちなあなたへ。
嫌な事を言われた。そのことばかり考えて他のことに手が付かない。嫌なことや過去を考えないようにするにはどうすればいいのでしょう？何度も思い出して頭の中でぐるぐると考えてしまうめんどくさい性格の私がオススメできる方法を備忘録的に集めてみました。...
生活の技 【ダメなパターンから抜け出すためのちいさな工夫】オススメしたい５つの方法！
最近マンネリだ。自己啓発本を読んだ直後はやる気があって新しい自分になれるんだけどまた昔の自分に戻ってる…。ダメなパターンから抜け出したい…。そんなあなたに今回ご紹介したい本がコチラ。▼「ダメなパターンから抜け出すためのちいさな工夫」吉山勇樹...
猫 「猫のことで不安になる…病気なのでは？」気持ちの切り替え方法９選！
猫を飼っているとちょっとの行動や体調が気になることがあります。例えば「あれ？今日水飲みすぎじゃない？」「あれ？今日はなんかぐったりしてない？」などなど…。（自分の精神状態や体調にもよりますが）あとから考えてみると、自分が単に偶然水を飲む姿を...
生活の技 なかやまきんに君が教えてくれた「この瞬間と人生は一度きり！」
なかやまきんに君さんのツイッターが話題となりましたね。こちら▼筋肉間違い探し！！2枚の写真の違いはどこでしょう？正解は、、、「全て違う」です。時間は常に動いています。二度と来ないこの瞬間を大切にしたい、そして楽しみたい。パワーなかやまきんに...
100均 ダイソー週めくりカレンダー「名言名句」がオススメ！220円！
今回オススメしたいのはダイソーで購入した「週めくりカレンダー 名言名句」 税込み220円 （※令和4年 2022年のものです）管理人まだパラパラと見ただけですがすでにビビビっとくる名言が！2022年はこれで素敵なスタートが切れそうです。じっ...
エンタメ 【漫画レビュー】「会社をやめて喫茶店はじめました」は一歩を踏み出す力がもらえる。
何かを始めたいけどまだ先でいいっか。でも急いだほうがいいのかな。決断がなかなかできない。動くのが怖い。そんなあなたにぜひ読んでもらいたいコミックエッセイがあります。「会社をやめて喫茶店はじめました」金井ナオミ・花小金井正幸(著)主人公ナオミ...
猫 ペットのために会社、学校は休んでいい|後悔しない人生のために正しい優先順位を
勝間和代さんの本「圧倒的に自由で快適な未来が手に入る! 勝間式ネオ・ライフハック100」を読みました。よりよい豊かな人生を送るためのライフハックを勝間さんが教えてくれます。物理的なものから精神的なものまで多岐にわたり紹介されています。個人的...
生活の技 スマホで生活が変わる！人生が変わる！最新版機種にして変わったこと3つ
うちのスマホかなり古いけどまだ使えるしなー、新機種買うにしても予算も無いしなー…このような方、いると思います。実際に私は古いスマホ（2017年発売の機種）を最近（2022年10月）まで使用していました。動作も重く、バッテリーもすぐに熱くなり...
生活の技 齋藤孝著「心が晴れる生き方アドバイス」の感想レビュー
私は深夜、お金の振込みなどでコンビニに立ち寄ることがあります。そんな中、私が充実した気持ちになるのはコンビニの書籍コーナー。深夜の形容しがたい気持ちとマッチする本がみつかったりするのです。今回はそんな形で購入した本、セブン＆アイ出版 齋藤孝...
生活の技 【保存版】やる気が起こらない元気が出ない方へ！【解決方法7選】
なんだか元気が出ない、何もやる気が起きない。 無気力だ。 運動や音楽が効果的とは言うけれどそんな気にもさらさらなれない！みなさん誰しも経験があると思います。今の異常な世の中の状況もさらに拍車をかけてしまっているかもしれません。かく言う私も「...