書籍紹介

幸せになりたい！ 今回はそんなあなたのための本、今回は神科医である 樺沢紫苑先生の「精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康　すべてうまくいく」 をレビュー。 人生の、心の基礎として読むことをオススメします。 こちらは以前樺...

自己肯定感を高めてより良い人生を送りたい！ そんなあなたにご紹介したい本はこちら。 「自己肯定感が高まる脳の使い方」（中野信子著）です。 結論、買ってよかった、読んでよかった！ 現代は情報社会、正直表面的に知っていたこともありましたが、私の...

「雑学の威力」（やくみつる著）を読みました。 ▼結論として自分に刺さった部分はこちら。 狭く深い知識を持つ アウトプットを強化 今回はこちらは深掘りしていきます。 広く浅くはダメ 「広く浅く、ただし一部のジャンルにおいては鬼詳しい！」が今の...

20～40代女性が共感できるような ゆるっとした漫画が読みたい！ コチラはどうでしょう。 ▼「今日のてんちょと。」 漫画の流れとしては、喫茶店の店長の「てんちょ」とかわるがわる来る様々なお客さん（悩み多き女性が多い）との会話の間で生まれる小...

日本の凝り固まった考え方にうんざりしている。 特に「婚活」とか疲れる。 「周りの目」「みんなと一緒」はもういい！ 今回はそんなあなたにぴったりのコミックエッセイをご紹介します。 ▼「日本人、ここがステキで、ここちょっとヘン。」 著者はドイツ...

おもしろい猫漫画が知りたい！ あります。 かわいいなごみ系の絵柄で2匹の保護猫たちと飼い主の楽しい日々が描かれています。 ▼「しみことトモヱ　猫がいるから大丈夫」 著者simicoさんとカワイイ女の子猫しみこ（著者と同じ名前）とトモヱちゃん...

世の中はストレスとの闘い。 今回は「ストレスを溜めないためにできること」を紹介していきます。 今回はこちらの本「発想美人のススメ」（大美賀直子著）の中から私がイイな！と思ったものをチョイスして記事にしました。 それではまいりましょう。 好き...

最近元気が出ない。 元気が出る方法はない？ そんなあなたにコチラの本がオススメです。 「科学的に元気になる方法集めました＜ライト版＞」（堀田秀吾著）▼ 非常にわかりやすくシンプルなタイトル。見開きに大きな文字で元気になる方法がドンッとあり、...

ウォーキングをしたいんだけど なかなか時間が取れないなどを言い訳にして やってない…。 そんなあなたに読み終わった後はきっと歩きたくて仕方なくなる本を紹介します。 ▼「歩くとなぜいいか？」（大島清著） 本書「歩くとなぜいいか？」を読むことで...