生活の技

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すごいバナナパワー!栄養素や効能は?幸せ若返りホルモン「セロトニン」も豊富!

管理人 みなさん、バナナのパワーをどれだけ知っていますか? バナナはすぐにエネルギーになりやすいため、さながら天然の10秒チャージ飯と言ったところ。 でもほかにもバナナにはすごいパワーがあるんです。例えば… バナナには幸福感をもたらすホルモ...
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室内で「七輪」を使って暖を取ってみた結果…|使い方・注意など【節電の冬】

寒い!けどストーブだとか電気代ガス代がかかるものは使いたくない! と言うわけで家族がリビングに七輪を置きだしました。 ▼リビングの七輪 最初は「危険なんじゃないのか?」と心配しましたが十分換気に気を付けたらそこまで恐れることではありません。...
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「地元が嫌いで引っ越したいむしゃくしゃした感情が発作的に起こる」の対処方法

管理人 引っ越したいです。 地元を離れたいです。 私はこのような感情が発作的に表れることがよくあります。 私の引っ越したい理由としては とにかく恥だらけの過去が染みついたこの地元を離れたい 地元を離れられたら場所はどこでもいい(でも便利な場...
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【再生栽培】スーパーで買ったセリを増やして食費節約!育て方・コツは?

スーパーで買ったセリって豆苗みたいに増やせる? セリを無限増殖させてたくさん食べたい! 結論としてスーパーで買ったセリは 増やせます。再生栽培できます。 根っこを水につけておけば新しい葉や根が出てきます。 とりわけセリは簡単に栽培できる再生...
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なんで使ってないの?恐ろしいほどに集中できる「キッチンタイマー」仕事・学習効率爆上がり

勉強がはかどらない。 ついダラダラしてしまう。 家での仕事が集中できない。 管理人 そんな方に作業効率爆上がりのオススメの方法があります。 ズバリ 「キッチンタイマーを使おう」 です。 なんだそんなこと… 管理人 いえいえ甘く見ないでくださ...
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「忘れ物チェッカー」が鬼便利!どこに売ってる?私はAmazonで【対策グッズ】

忘れ物が多くて困っている… 家の戸締りをしたかどうか毎回気になって お出かけを楽しめない… 今回はそんな方にオススメの便利商品を紹介します。 子供から大人まで使える「持ち物チェッカー 忘れ物チェッカー」です。 ちょっとデザインが幼稚すぎない...
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エアコン掃除は業者に頼まず女性1人でもできる!掃除のやり方や道具を紹介!

エアコンを掃除したいけど大変そう…。 業者を頼むしかないの? 答えは「いいえ!」 女性一人でも出来ます! このブログの管理人である私は女性です。 このたび実際に自分1人でエアコンを掃除してみた体験を挟みつつ掃除の方法、掃除に使用した洗浄液、...
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【養生テープの裏技的使い方】生活に役立つアイデア活用術|100均でも買える

今回は養生テープのアイデア活用法を紹介していきます。 ※【養生】の読み方は【ようじょう】です。 養生テープは建設現場や塗装現場等で良く使われます。主に建設物をキズやペンキなどから守るために使用されます。 そんなゴチゴチのガテン系なアイテム「...
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【オススメ!】アイリスオーヤマのサーキュレーター(PCF-HD15-W)使い方・値段は?

小型でパワフルな扇風機を探してる。 オススメはある? それなら「アイリスオーヤマ サーキュレーター 静音 左右首振り 8畳 パワフル送風 ホワイト PCF-HD15-W」がオススメです。 厳密にいえばサーキュレーターと扇風機は違いますが私は...
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おふみさんの「夢をかなえるノート術」の5つのワークをやってみた感想。【とってもオススメ!】

叶えたい夢がある 夢はあるが色あせてきた 自分はいったい何を目指しているのかわからない(わからなくなった) そんなあなたにご紹介したい本はコチラ。 ▼おふみさん著「夢をかなえるノート術」 全カラーでアナログで丁寧に描かれたおふみさんのイラス...
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【保存版】快適な在宅ワークにするための5つの最強便利グッズ【オススメ】

今回は在宅ワークを快適にするグッズを紹介します。 管理人 私が長年使ってきてオススメできるものたちです。 結論として、一番のオススメはスタンディングデスク・デジタルタイマーです。 スタンディングデスクは整体師さんもかなり推奨していました。立...
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【知恵袋】日焼対策・ケアを身近なもので!オススメの方法7選【簡単・節約】

日焼けしたくない! 日焼した後はどうケアすればいいんだろう… 管理人 年々強くなる日差しにうんざりしてきますよね…。 今回は「オススメの日焼け止めクリームはコレ!」などではなく…、身近なもので節約しつつ簡単にできる日焼け対策・日焼ケアを紹介...
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