生活の技 イライラ・不安・憂鬱なときこそ「感謝」を!自信・希望・活力がわいてきます!
管理人イライラ、ムカムカ、鬱々…いろんな強い負の感情に支配されてしまうとき、身近なものや万物に「感謝」をしてみてください。感謝をすることで心が落ち着きます、ふわっと軽くなります。実際、「ありがとう」の感謝の言葉や気持ちは心に大きく影響します...
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