物価の高騰に次ぐ高騰…。世知辛い世の中になってきました…。
そこでダイソーで買った「アルミ保温シート」で冬の節電対策に乗り出しました。
（「アルミ保温シート」税込み110円）
調べてみると「アルミ保温シート」にはなかなかたくさんの使い方があることにびっくり。しかも100均で手に入るというお手軽さ、これを利用しない手はありません。
試しに布団に掛けて使用してみましたが…
え、暖か快適！1枚のシートでこんなにも違う！？
もっと早くからやっておくんだった！
結論として100均ダイソーの「アルミ保温シート」は買いです！
▼今回の内容▼
- ダイソーでの「アルミ保温シート」の詳細
ちゃんと温かい？ - 「アルミ保温シート」の使い方・活用方法
どんなシーンで使えるのか深掘り
商品の詳細
小さなスーパーの一角にあるダイソーの場合、入口の目立つ位置で箱につっこまれていました。
「アルミ保温シート」は持っているだけでもうすでに温かいです。ぎんぎらのアルミ面が熱を反射する仕組みとなっているからです。
▼必要な大きさに自由にカットできます。
カットに失敗しても100均なのでそこまでのダメージは無いです。
【価格】税込み110円
【サイズ】約90×180cm
【原産国】中国
正直薄いです。でも十分に温かいです。（のちに触れますが布団に掛ける場合薄さはメリットです）
ダイソーには厚手バージョンのアルミ保温シートもあります。
※そのほかのアルミシートはダイソーのオンラインショップで確認できます。
【追記】
後日ダイソーをグルグルしていたらピクニックシートのあるエリア辺りにこちらのアルミシートを発見。
【サイズ】160×90cm
先ほどのものと比べ少し小さいですが畳んでいる分買って持ち帰る際に楽です。
▼もっと大判もあります。
【サイズ】180×180cm
ダイソー「アルミ保温シート」の使い方・注意点
- 向きに注意
先述したように、アルミ保温シートは銀色部分（アルミ）を体に向けることによって体温を反射して温かくなります。というわけで銀色部分を体側に向けて使用してください。裏返せば夏も使えます。 - 通気性はない
この後の項でもお話ししていますが布団に掛ける場合、アルミ保温シートには通気性が無いので接していた布団が湿ります。布団は習慣的に軽く干すことをオススメします。
ダイソーの「アルミ保温シート」の活用術
先述したように向きに気を付けて活用していきましょう。冬の寒さ対策の場合には「銀色面を体側に」です。
布団に掛ける
布団に掛けて使えば保温効果が望めます。
冒頭でも触れましたが、実際にやってみたとろ暖かく快適に眠ることができました。
もっと早くからやっておくべきだったと後悔するくらいです…！
私の寝床は普通とは違い（？）薄い毛布を何枚も重ねています。ただそれだと毛布の繊維の間から風を通すようで常に冷気を感じながらしんどく寝ていました…。
しかしアルミ保温シートを掛けたところ冷気を完全シャットアウト！全然寒くありません！
今回買ったダイソーの「アルミ保温シート」は薄いです。薄い点はデメリットと感じる方もいるかもしれませんが布団に掛けるとなるとメリットです。
軽くて体に負担がありません。
買ってよかった～！
【デメリット】
- 音がする
布団を動かしたり寝がえりを打ったときに多少ワシャワシャと音がします。そこまでのストレスではないですが。猫も布団に上がった際にいつもはしない音がしたので最初は少し驚いていました。しかしそのあとはいつものように眠っていました。 - 湿る
アルミ保温シートには通気性が皆無（だと思います）。朝起きるとアルミ保温シートと接していた布団が湿っています。カビ防止のためにも起きたらアルミ保温シートをはがして軽く乾かすことをオススメします。
【追記】
布団に掛けるなら同じくダイソーなどの100均で買える「アルミブランケット」もオススメかもしれません。
▼後日買ったダイソーの防災用のアルミシート（緊急簡易アルミブランケット）
しかしこのアルミブランケットはアルミ保温シート以上に音がガサガサとします。ここは注意。
余計な出費をせずに済みました。
ベッド周りの防寒
就寝時、首もとや肩が寒くて眠れない。
そんなときにもアルミ保温シートが便利。
顔、肩周りを段ボールで囲って内側にアルミ保温シートを貼ったところこれが思いのほか暖かかったです。
▼こちらです。簡単にマスキングテープで留めただけの試作品的なものですが。
▲こちらでも十分風を防いで温かいですがもっと手を加えたバージョンも。
▼もっと防寒バージョン
見栄えはかなり悪いですがぐっすり眠れたらそれで良しです。
こんな低予算でこんなに眠りやすくなるとは…！
もっと早くやっておけばよかったと後悔するほど。
大胆なもう一つの案としてはベッド全体をアルミ保温シートで覆う！これをやってしまえばもう怖いもん無しでしょう…。
うちもそうですが窓近くにベッドを置いている場合はかなり違ってくると思います。すきま風を完全にシャットアウトしてくれるので快適に眠ることができます。肩が冷えて眠れない！ということが無くなりました。
Amazonで便利そうな顔テント？みたいな防寒アイテムもありました。
かなりアイデアグッズだとは思いませんか。
ペット用ハウスとしても活用している方もいました。これもこれで良いのですがこれは肩回りをカバーしきれない部分は欠点かも。
この後の記事でも紹介していますがとにかく段ボールとアルミ保温シートがあればいろんな場所の防寒対策ができます。安くてしかも簡単で助かります。
床に敷く
アルミ保温シートを床に敷くことは基本的な使い方かもしれません。
底冷えに悩んでいるお宅ではアルミ保温シートを敷いただけで解消されたとの声を多数見かけました。
クッション性があるのでそのまま床に座る場合はまあまあソフトな座り心地になります。
こたつカバーや下敷きとしてもその保温効果を発揮します。
こたつの下に敷いたら去年よりも暖かい気が。
お風呂の蓋に
お風呂の蓋にする場合はお湯にアルミ面（ぎんぎらの方）を向けて蓋をします。
▼ダイソーの「アルミ保温シート」にも注意書きが。
犬猫ペットの寝床に
アルミ保温シートを折ったり切ったりして寝床にセットしてます。
汚れてもさっと水拭きできて清潔にできる点もメリットです。
▼寝床にアルミ保温シートをセットした様子。
▼毛布を掛けて出来上がり。
▼さらにアルミ保温シートを貼った段ボールで囲むことであったか空間の出来上がりです。
▼アルミ保温シートを貼った段ボールは窓からの冷気をシャットアウトするのにも役立ちます。
爬虫類・両生類の温度管理に
1枚税込み110円なので容易く買い足しができて自分好みにカスタムできるところも魅力。
ダイソーのアルミ保温シート90㎝ラックの周りにピッタリだったすげぇ。
保温効果あげるためにさらに上からダイソーのスタイロフォームで包囲。
正面どうしようかな。 pic.twitter.com/5oWu3eGaLR— ka-ta (@abc_captainkid) October 26, 2018
窓に貼る
アルミ保温シートは窓に貼ったりカーテンにすることで冷たい空気を遮断できます。結露も多少は軽減できるようです。
しかしアルミ保温シートだと光が遮られるためプチプチ（緩衝材）のような透明タイプが窓には向くかもしれません。
ダイソーに窓専用の断熱シートの販売がありました。
▼アルミ保温シートの下で発見。
▼こちらは税込み220円の「窓ガラス断熱シート」
カーテン
”窓に貼る”と似ていますが吊るしてシンプルにカーテンにする方法。
ちょっと大きさが足りていませんが全面を覆ったら冷気をシャットアウトできます。
▼コードフックとダブルクリップを使って吊るしています。
関連記事＞＞＞【100均】ダイソーの「コードフック」はポテンシャル高！活用方法は無限！
防災用に常備
万が一のときも「アルミ保温シート」が役に立ちます。まえの項目でも触れた防災用のアルミシートもありますが今回のアルミ保温シートでも対応できるかと。
▼ダイソーの防災用のアルミシート「緊急簡易アルミブランケット」
▼アルミシートはポンチョ型のものなど数種類ありあました。
冬用シュラフ買うお金なんてないから3シーズン対応のシュラフに銀シート入れて対応しようと思っててAmazonで探したんだけど、意外に高いのよね。それで今日ダイソー行ってみたら普通に防災用アルミブランケット置いてた。しかもアウトドアコーナーに。
ダイソーなかなかわかってるな。#キャンプ pic.twitter.com/pydOWc9cMq— Find Life (@s_find_life) October 16, 2020
【DIY】アルミ保温シートでぽかぽかアイテムを作ろう！
アルミ保温シートを衣服の内側に縫い込めばぽっかぽかベストの出来上がりです。
これ実は家族のもの。ちゃっかりDIYしていました。
しかし本人曰く、お察しの通りアルミ保温シートは通気性は悪いので注意。夜着て寝ると汗をかいてベタベタになるようです。
それほど暖かいってことなんだけど。
またアルミ保温シートを使ってスリッパを手作りするのもオススメです。市販のスリッパの内側に仕込んだり足に巻くだけでも違います。
探してみたらすでに商品としてありました。
▼「ウール インソール」
「アルミ保温シート」はどこで買える？
ほか、セリアなどの100均でも取り扱っています。
▼100円ショップワッツでも見かけました。
90×160cm 税込み110円
▼ワッツには「隙間風防止パネル」もありました。同じような商品がダイソーにもあります。
（税込み330円）
Amazon・楽天市場でも。
まとめ
▼ダイソーの「アルミ保温シート」の活用術７選▼
- 布団に掛ける
- 床に敷く
- お風呂の蓋に
- 犬猫ペットの寝床に
- 両生類・爬虫類のための室温管理に
- 窓に貼って冷気シャットアウト
- 防災用に常備
- 手作りあったかグッズを作る
「アルミ保温シート」の保温力を身をもって知った私はこの冬は勝ち組です。（？）
1枚のペラペラシートがここまでの力を持っているとは…興奮冷めやりません。今まで寒く凍えていた時間は何だったのか、「アルミ保温シート」を甘く見すぎていた自分が恥ずかしいです。（そんなに！？）
とにかく失敗しても100均です。（失敗しないと思いますが）「アルミ保温シート」を見かけたらぜひ手にしてみてください。
私は床用とペット用とまた何枚か買い足す予定です。
ためしてみてね～
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しかし今回100均の「アルミ保温シート」で十分事足りることが分かったのでこれで冬が越せそうです。