生活の技

オススメの文房具を知りたい！ 今回はKOKUYO（コクヨ）のソフトリングノートを紹介します。 管理人 私はこの度、「もう普通のリングノートは使えない！」と思うくらいにソフトリングノートの虜になりました。 そもそも「ソフトリングノート」はその...

ティーバッグをそのまま捨てるのではなく、その後も活用方法があるのはご存じですか？ 今回は紅茶の出しがらの活用方法をまとめました。 結論として、紅茶の出しがらは… 洗剤がわりになる 消臭になる カビ予防になる ポチ袋・小物入れになる 入浴剤に...

今回ご紹介するのはダイエットに栄養補給に、時短朝ごはんに最適なミネラル豆乳ジュース。 私の場合、特にダイエット目的ではなく、時短朝ごはんや夜にお腹がすくことが多くなる時期、ドカ食い防止のためなどに積極的に取り入れています。 とは言いつつも、...

管理人 現在「韓国語」を勉強しています。 勉強法は主に無料のデュオリンゴ（Duolingo）という語学を学習できるアプリです。ハングルの本やほかのアプリも少し挟んでいますがほとんどがデュオリンゴ1本と言っても過言ではありません。 2022年...

普段の生活の中で気持ちが落ち込んだり、イライラ…したりすることってあると思います。 実は落ち込みやイライラは冷えとも深いかかわりがあるそうです。 そこで今回は体を温めて元気に明るくなるために、体がぽっかぽかになるあったかドリンク梅醤番茶をつ...

管理人 今回は心と体をリラックスさせる養生あったかドリンクを紹介します。 ジャスミンミルクティーと陳皮茶（ちんぴちゃ）の2品です。どちらも簡単にできます。 ▼このような方にオススメ▼ 心がと体がリラックスできるあったかドリンクを知りたい コ...

簡単なストレス解消方法を知りたい。 自律神経について知りたい。 ストレスに良いとされる食べ物を知りたい。 現代の社会においてストレスは切っても切り離せない関係。 というわけで今回は、７つの簡単ストレス・イライラ解消方法をご紹介。お役に立てた...

管理人 今回は2022年、楽天市場で買ってよかったモノを紹介していきます。 （年末にやれー） ▼こんな方にオススメの記事です。 安くて質の良いコスパ最強なものが好き スイーツが好き 2023年に向けて自分を奮い立たせたい 今回紹介する商品は...

管理人 今回は年末や普段の掃除に役立つ裏技を紹介してきます。 私が普段からやっていて拡散したい技や本から得た情報、家族がやっていたもので「いいな！」と思ったものを厳選。 今回は以下の場所をキレイに掃除したい方にオススメの記事です。 フローリ...

暖かい寝具を探している。 洗濯・収納に関しても楽なのがイイ。 管理人 ズバリニトリのＮウォーム毛布がオススメ！ 私はＮウォームの毛布を以前から愛用しています。 結論としてＮウォームとっても良い！ ▼理由▼ 暖かい 薄くて軽いので洗濯、収納も...

年賀状どうしよう。 今年は数枚でいいんだけどな… 年賀状が急に必要になったけど どこも売り切れ！ そんなときには郵便局が無料で提供する「はがきデザインキット」が便利。 年賀状、寒中見舞い、喪中ハガキが全て無料で作れます。 アカウントを作って...