生活の技 すごいバナナパワー！栄養素や効能は？幸せ若返りホルモン「セロトニン」も豊富！
管理人 みなさん、バナナのパワーをどれだけ知っていますか？ バナナはすぐにエネルギーになりやすいため、さながら天然の10秒チャージ飯と言ったところ。 でもほかにもバナナにはすごいパワーがあるんです。例えば… バナナには幸福感をもたらすホルモ...
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生活の技 「ヤクルト朝のフルーツ青汁」がめちゃ美味しくてオススメ！アレンジも紹介！
管理人 どうも最近私は青汁だとか野菜ジュースを見かけると手に取ってしまいがち…。 ついこの間も美味しいにんじんジュースをこちらでご紹介たばかり。 「JAふらの富良野にんじん100」を飲んでみた！ 成分や効果は？ 人間体が資本ですからいいんで...
グルメ 「JAふらの富良野にんじん100」を飲んでみた！ 成分や効果は？
「JA富良野にんじん100」というにんじんジュースを買ってみました。▼ 思いのほか美味しく感動しましたので今回ご紹介したいと思います。 また、にんじんを摂取することで身体にとっていいことがたくさんあるのでそこも注目です。 このような方にオス...
生活の技 簡単！ストレス・イライラ解消法7選！運動・食べ物・ツボなど紹介！
簡単なストレス解消方法を知りたい。 自律神経について知りたい。 ストレスに良いとされる食べ物を知りたい。 現代の社会においてストレスは切っても切り離せない関係。 というわけで今回は、７つの簡単ストレス・イライラ解消方法をご紹介。お役に立てた...
猫の健康 猫がハエ・ゴキブリ・トカゲを食べる！危険性は？病原菌を持っている可能性も。
▼今回の内容▼ 猫がハエ・ゴキブリ・トカゲを食べた！危険性は！？ トカゲには毒はある？ 猫に安全なゴキブリ退治の方法を知りたい。 うちの猫はトカゲ、虫なんでも食べてこまるわ～ という飼い主さん、結構いると思います。 管理人 うちはそうです。...
グルメ 安くて美味しいコスパ最強のオススメコーヒー豆は加藤珈琲とセブンイレブン！
ただただおいしいコーヒーを知りたい！ 今回は私が美味しいと思う大好きなコーヒーを紹介します。 私自身、そこまで舌に自信があるわけでもなく、ただ単にコーヒーが好きで結構な種類のコーヒーを飲んできただけの素人ですが、素人なりに「美味しい！」と感...
生活の技 【運動不足解消！】室内でお金をかけずにできる有酸素動を紹介！どれも簡単！
手軽に運動ができたらなあ… ウォーキングもいいけど雨の日は難しいし… 室内で運動すると言ってもそんなスペース無いし… だからと言ってジムに通うのもお金がかかるし… 今回は室内で簡単にできる有酸素運動をご紹介します。一畳分のスペースがあればO...
生活の技 齋藤孝著「心が晴れる生き方アドバイス」の感想レビュー
私は深夜、お金の振込みなどでコンビニに立ち寄ることがあります。そんな中、私が充実した気持ちになるのはコンビニの書籍コーナー。深夜の形容しがたい気持ちとマッチする本がみつかったりするのです。 今回はそんな形で購入した本、セブン＆アイ出版 齋藤...
生活の技 ブログを書くと得られる良いこと、幸福なこととは？ブログを開始してからの感想。
2019年10月10日に初めてのブログ記事を投稿をしてから約4か月も経ちました。 私自身ブログを始めたことによって得られたことがたくさんあることに気づきました。 そこの部分を今回はお話したいと思います！！ このような方にオススメな記事です。...
猫 ペットに安全な掃除！重曹クエン酸の効果と使い方。消臭抗菌効果も！
管理人 猫や犬のために安心安全な掃除をしたい…。 市販の洗剤は心配…。 ▼私は現在2匹の猫と暮らしています。 飼っている犬や猫ちゃんのために安心安全な掃除をしたいのは全飼い主の願いですよね。 床を拭く洗剤や消臭剤などを買うにしてもラベルに「...
猫のごはん キャットフードの保存容器！オススメは100均ダイソーのものです！
猫飼いのみなさん、猫のエサはどのように保存していますか？ 現在私は100均ダイソーで買った容器にエサ（ドライフード）を入れて保存しています。 中でも個人的にオススメの容器を今回紹介していきます。 ⇒100均の餌容器を早く知りたい方はこちらを...
生活の技 【コスパ◎】ブリタの浄水ポットの使い方や効果は？犬猫ペットも飲むことができる！
前から興味のあったブリタの浄水器ポット（一番大きいサイズのアルーナXL）を買ってみました。 結果としては、ブリタに大満足！買ってよかったです！美味しいです。 しかもブリタのお水はペットにも飲ませることができます。うちの犬、猫たちも美味しそう...